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La Miel natural de abeja nos aporta grandes beneficios

Escrito por el 6 julio, 2018

La miel natural de abeja contiene grandes cantidades de antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E, así como numerosos minerales como hierro, cobre, fosforo, potasio, calcio, magnesio, zinc y magnesio

Por ello, aquí te damos cinco razones, para que la hagas parte de tu vida diaria:

1.- La miel facilita la digestión y asimilación de otros alimentos.
2.- En los niños les ayuda a asimilar mejor el calcio y el magnesio.
3.- Es ligeramente laxante, por lo que regulariza el funcionamiento intestinal.
4.- Mejora el rendimiento físico, especialmente el de los deportistas.
5.- Estimula la formación de glóbulos rojos, debido a la presencia de ácido fólico. Además, favorece la formación de anticuerpos, gracias a su alto contenido de magnesio, cobre y zinc.

 

Además de aportar un alto contenido calórico y energético debido al gran porcentaje de azúcares que posee, siendo eficaz en anemias, agotamientos físicos e intelectuales y en ciertos estados depresivos.

Esta se usa en numerosos sectores de la industria alimenticia, en repostería, mermeladas, elaboración de panes, galletas, cereales, etc.

 

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